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आपका हार्ट हेल्दी है या अनहेल्दी यह जानने के लिए एक्सपर्ट द्वारा बताए गए इन चार टेस्ट को ज़रूर कराएं। चलिए जानते हैं टेस्ट कौन से हैं?

ठंड के समय में क्रिसमस और न्यू ईयर के समय हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगते हैं। लेकिन इस समय ऐसा क्या होता है कि दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। इस बारे में जाने माने कार्डियोवैस्कुलर सर्जन ने विस्तार में जानकारी दी है।

High Cholesterol Tips: हार्ट के डॉक्टर डॉ. बिपिनचंद्र भामरे ने 5 ऐसे फूड्स के बारे में बताया है जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे हार्ट हेल्थ बेहतर रहती है.

Best Time to Walk in Winter: भागदौड़ वाली जिंदगी में सेहत पर ध्यान देना बेहद जरूरी हो गया है. ऐसे में कुछ आसान और असरदार उपायों से शरीर को फिट रहने की कोशिश करते रहते चाहिए. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि बॉडी को हेल्दी कैसे रख सकते हैं?  

क्या आप जानते हैं युवाओं में तेजी से बढ़ती दिल की बीमारियों Heart Disease के पीछे तीन ऐसे कारण हैं, जिनसे बचना आज के समय में मुश्किल हो गया है। इस बारे में दिल के डॉक्टर से हमने बात की, जिन्होंने इन रिस्क फैक्टर्स के बारे में बताया। आइए जानें क्या हैं ये वजहें। 

तारक मेहता का उल्टा चश्मा की फेमस एक्ट्रेस मुनमुन दत्ता उर्फ बबीताजी ने अपने लेटेस्ट विंटर लुक से फैशन लवर्स का दिल जीत लिया है। उनका यह स्टाइलिश और एलिगेंट लुक सर्दियों के लिए परफेक्ट इंस्पिरेशन बन गया है।, फैशन Hindustan

Health Real Fact: अंडा सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि अंडे का पीला हिस्सा (योक) खाना सही है या नहीं. खासकर कोलेस्ट्रॉल और वजन बढ़ने की चिंता के चलते कई लोग सिर्फ अंडे की सफेदी ही खाते हैं. छत्तीसगढ़ के कोरबा के जाने-माने पोषण विशेषज्ञ डॉ सैयद आसिफ ने सारे कंफ्यूजन दर किया है. (रिपोर्ट : अनूप कुमार) - anda peela part khana sahi ya galat expert answer

रणवीर सिंह की फिल्म धुरंधर में एक डायलॉग ने पुरानी क्लासिक ड्रिंक दूध सोडा को सोशल मीडिया पर फिर से पॉपुलर बना दिया है. यह ड्रिंक भारत-पाकिस्तान के कई इलाकों में दशकों से पसंद की जाती रही है. फिल्म में यह ड्रिंक कराची के ल्यारी इलाके में भारतीय जासूस के अड्डे के रूप में दिखायी गई है, कम लोग यह बात जानते हैं कि दूध सोडा का इतिहास ब्रिटिश राज तक जाता है.

Anjir Health Benefits: राजस्थान के सिरोही और उदयपुर जैसे पहाड़ी इलाकों में प्राकृतिक रूप से मिलने वाला अंजीर आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर फल माना जाता है. अंजीर के फल के साथ इसकी पत्तियां, छाल और फूल भी औषधीय महत्व रखते हैं. आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट अंजीर का सेवन करने से पाचन, हड्डियों और दिल की सेहत बेहतर होती है, लेकिन इसका अधिक सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है. - Rajasthan News:aravali hills fig benefits ayurvedic fruit sirohi udaipur health tips

CPR Dene Ka Tareeka : जयपुर के सवाई मानसिंह अस्पताल में डॉक्टर राकेश कुमार के नेतृत्व में बीएलएस अभियान के तहत 10 हजार से अधिक लोगों को मुफ्त सीपीआर ट्रेनिंग दी गई है, जिससे कई जिंदगियां बची हैं. कई बार समय पर कार्डियो पल्मोनरी रिससिटेशन यानी सीपीआर न मिलने के कारण लोगों की जान चली जाती है. - sms hospital taught cpr to 10000 people cpr dene ka tareeka heart attack in winter