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हमारे वेदों में हर बीमारी का इलाज लिखा है और वो भी घरेलू चीजों से. आयुर्वेद में रोगों के उपचार के लिए ज्यादातर रसोईघर में मौजूद चीजों का इस्तेमाल होता आया है. महाऋषि वागवट ने अपनी किताब में रोगों के उपचार को बहुत अच्छे तरीके से लिखा है और हृदय रोग के लिए अष्टांग हृदय की रचना की.

पटाखों से निकलने वाली तेज आवाज स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकती है. खासकर यह उन लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है, जिन्हें दिल की बीमारी है. पटाखों की तेज आवाज से हार्ट अटैक भी आ सकता है.

Heart attack: पिछले कुछ सालों में हार्ट से जुड़ी बीमारियां काफी तेजी के साथ बढ़ी हैं. इसके कई कारण है. चलिए आपको बताते हैं कि इसके लिए 4 रिस्क कौन-कौन से हैं और उनकी पहचान कैसे होगी.

Bottle Gourd Juice Benefits: लौकी का जूस आयुर्वेद में हार्ट और पेट की सेहत के लिए रामबाण माना जाता है. इसमें आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और विटामिन्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर की एसिडिटी को कम कर पाचन को बेहतर बनाते हैं.

तिल के बीज हृदय, हड्डियों, पाचन, त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हैं. तिल का तेल और बीज प्राकृतिक औषधि का काम करते हैं और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं. Til seeds are beneficial for heart, bones, digestion, skin, and hair. Til oil and seeds act as a natural medicine and are rich in antioxidants.

हृदय रोगों की बात होने पर हम सभी का ध्यान आहार में गड़बड़ी पर जाता है, ये निश्चित ही एक बड़ा कारण है, पर इसके साथ खान-पान

केले को अगर आप भी अब तक एक मामूली फल समझ रहे हैं, तो ये गलती ना करें। केले में विटामिन सी, डाइटरी फाइबर और मैंगनीज जैसे तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माने जाते हैं। रोजाना डाइट में 2 केले शामिल करने से आपको कई तरह के फायदे मिल सकते हैं।

Heart Attack In Youth: युवाओं में हार्ट अटैक में मामले बढ़ते जा रहे हैं. मगर इसके पीछे डॉक्टरों ने कई जरूरी कारण बताएं हैं. इस जानलेवा समस्या से बचने के लिए आप कुछ रामबाण उपायों का प्रयोग कर सकते हैं.

सौंफ खाने से पाचन संबंधी परेशानी दूर हो जाती है। इसमें फाइबर होने के कारण कब्ज नहीं होता है। आंतों की भी सफाई हो जाती है। सौंफ खाने से आंखों को भी काफी फायदा होता है। यह याददाश्त को बेहतर करने में भी काफी मददगार होती है।

दिल के मरीजों के लिए सोने का तरीका बेहद मायने रखता है क्योंकि अगर आप गलत पोजिशन में सोते हैं, तो इससे ब्लड सर्कुलेशन, सांस की गति, पेट की पाचन क्रिया और यहां तक कि दिल पर दबाव तक बढ़ सकता है.