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जून के महीने में चिलचिलाती गर्मी और लू के थपेड़ों से शरीर को बचाने के लिए पुदीना-आम शिकंजी एक बेहतरीन देसी और नेचुरल ड्रिंक है. पुदीने की प्राकृतिक ठंडक और कच्चे आम के गुण शरीर को तुरंत एनर्जी देने के साथ-साथ पेट को अंदर से कूल रखते हैं. घर पर मिनटों में बनने वाली यह शिकंजी आपको डिहाइड्रेशन से बचाएगी और स्वाद में भी लाजवाब है.

आपने हरी मिर्च के कई तरह के अचार खाए होंगे लेकिन क्या कभी आपने हरी मिर्च का पानी वाला अचार ट्राय किया है। ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ पेट के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। यहां हम राजस्थान की फेमस पानी वाले अचार की रेसिपी लाए हैं। फटाफट नोट करें रेसिपी।

गलत खानपान और ऑयली फूड्स की वजह से छोटे से लेकर बुजु्र्गों तक, लगभग हर उम्र का इंसान पेट में गैस बनने, बेचैनी और पेट फूल की समस्या से परेशान रहता है. अगर आप भी इन समस्या से परेशान हैं तो आप इस उपाय को कर सकते हैं. इस उपाय को करने से गैस की समस्या से राहत मिल सकती है.   

How To Make Sindhi Thadal: गर्मियों में शरीर को अंदर से ठंडा रखने के लिए सिंधी समुदाय की ट्रेडिशनल ड्रिंक 'थादल' एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है. मेवों, सौंफ और खसखस से बनने वाली इस टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक को बनाना भी बहुत आसान है.

Healthy Eating Habits: अगर आप मांसाहारी भोजन खाते हैं, तो सिर्फ क्या खाना है यह जानना काफी नहीं है। कुछ चीजें ऐसी भी हैं जिन्हें नॉन वेज फूड के तुरंत बाद खाने से पाचन से जुड़ी परेशानियां बढ़ सकती हैं।, हेल्थ टिप्स Hindustan

Colon Cleansing Home Remedies : क्या आपका पेट भी सुबह ठीक से साफ नहीं होता? गैस, एसिडिटी और भारीपन से तुरंत राहत पाने के लिए घर पर ही करें 'नेचुरल कोलन क्लींज'. आंतों को अंदर से शीशे जैसा साफ और मजबूत बनाने के 8 अचूक और बेहद आसान घरेलू तरीके.

अक्सर हम पेट में होने वाली जलन को मामूली एसिडिटी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं और घरेलू नुस्खे या एंटासिड का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या हो जब यह 'मामूली एसिडिटी' किसी जानलेवा बीमारी का संकेत हो?

Curd Oats Recipe: नाश्ते में हेल्दी खाना है तो एक बार दही ओट्स की ये रेसिपी आपको जरूर ट्राई करनी चाहिए। इसे बनाने बहुत आसान है। आप इसे पेट भरकर भी खाएंगे तो भी वजन कम होने लगेगा। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

सुबह की शुरुआत हेल्दी तरह से हो तो इंसान की उम्र बढ़ जाती है। ऐसे में सुबह की अच्छी शुरुआत के लिए आप अपनी डेली रूटीन में घी को शामिल कर सकते हैं। सुबह खाली पेट घी खाने से सेहत को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं। चलिए जानते हैं।

How Does a Baby Eat and Breathe Inside The Womb:प्रेग्नेंसी के दौरान मां के पेट में कई तरह की गतिविधियां होती हैं, ऐसे में अक्सर माताओं के मन में कई तरह के सवाल उठते हैं, जैसे पेट के अंदर बच्चा आखिर सांस कैसे लेता है या क्या खाता है? आइए जानते हैं.