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क्विनोआ सूप और टमाटर सूप की आसान रेसिपी जानें, सुमित्रा मौर्य के टिप्स से घर पर स्वादिष्ट और हेल्दी सूप बनाएं, बच्चों-बड़ों को पसंद आएगा.

फैटी लिवर की समस्या एक आम समस्या बन गई है. आज के समय में यंग लोगों में भी फैटी लिवर की समस्या देखने को मिल रही है. आप घर पर इन संकेतों की मदद से फैटी लिवर के बारे में पता कर सकते हैं.   

Best Ways to Consume Amla Easily: रोज आंवला खाना सबके लिए आसान नहीं होता। इसीलिए हम आपके लिए लेकर आए हैं आंवला खाने के 10 आसान, स्वादिष्ट और असरदार तरीके, जिन्हें आप अपनी डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं।

रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन 73 की उम्र में भी अपनी फिटनेस के लिए हमेशा खबरों में बने रहते हैं। चलिए जानते हैं उम्र के इस पड़ाव पर फिट और एक्टिव रहने के लिए वे क्या करते हैं?

सीके बिड़ला अस्पताल की न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. दीपाली शर्मा से 7 ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं, जो हेल्दी होने के बावजूद अगर सही तरीके से ना पकाई जाए तो सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती हैं।

हेल्दी रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी होता है. खाना खाने के बाद आपकी कुछ गलतियों की वजह से सेहत पर नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं खाना खाने के बाद क्या ना करें.   

Walnut Benefits: अखरोट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद ड्राई फ्रूट है। स्वस्थ रहने के लिए रोजाना अखरोट खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर आप हफ्ते में 3 दिन भी अखरोट खाते हैं तो इसके फायदों का लाभ उठा सकते हैं। जानिए रोज अखरोट खाने और हफ्ते में 3 दिन खाने से शरीर पर क्या असर होता है?

फिटनेस कुछ दिन का काम नहीं है। ये लाइफस्टाइल का हिस्सा बन जाए तो जिंदगी फिट और हेल्दी बन जाती है। 'बिग बॉस 3' से सुर्खियों में आई मॉडल-एक्ट्रेस क्लॉडिया सिएस्ला खुद तो फिट हैं ही, अब न्यूट्रीशियनिस्ट बनकर लोगों को फिटनेस की राह दिखा रही हैं।

मूंगफली-पीनट खाने से शरीर को चमत्कारी फायदे मिलते हैं और अगर आप इन्हें रातभर भिगाकर सुबह खाते हैं तो इनमें अधिक न्यूट्रिएंट्स आ जाते हैं. इसलिए सुबह इन्हें खाने से शरीर हेल्दी बनता है.

Level of Fever: बुखार आने पर लोग परेशान हो जाते हैं. मगर क्या आप जानते हैं कि ये बुखार हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए बेहद जरूरी है. हालांकि, इन लेवल के बाद बुखार खतरनाक भी हो सकता है. आइए जानते हैं.