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चेहरे पर फेस मास्क लगाना जरूरी होता है। मार्केट में मिलने वाले फेस मास्क की बजाय आप घर पर मुल्तानी मिट्टी में कुछ नेचुरल चीजें मिलाकर प्राकृतिक उबटन तैयार कर सकते हैं, आइए जानें इसके बारे में।

चेहरे पर निकलने वाले मस्से देखने में बहुत भद्दे से नजर आते हैं। इनसे निपटने के लिए लोग सर्जरी तक करवा लेते हैं। मगर हम आपसे कहें कि आप बिना चीर-फाड़ किए हुए भी मस्से से छुटकारा पा सकते हैं, तो आपको कैसा लगेगा? आइए इस बारे में विस्तार से जान लेते हैं।

सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा और कम नमी के कारण त्वचा रूखी, बेजान और खिंची-खिंची सी महसूस होने लगती है। ऐसे में सॉफ्ट, हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा के लिए आप गुलाब के पाउडर से बने फेस पैक का उपयोग कर सकते हैं।

Which chicken is better for your health : ज़्यादातर नॉन-वेजिटेरियन लोग हफ़्ते में कम से कम एक बार चिकन ज़रूर खाते हैं. कुछ लोग चिकन करी खाते हैं, कुछ इसे फ्राई करते हैं, और कुछ इसे ग्रिल करते हैं. इसके अलावा, बहुत से लोग अक्सर सोचते हैं: चिकन को स्किन के साथ खाना बेहतर है या बिना स्किन के?

Soya Saag Recipe: राजस्थान की पारंपरिक रसोई और आयुर्वेद में सोया का साग अपने औषधीय गुणों और पाचन सुधारक विशेषताओं के लिए खास माना जाता है. यह हरा-भरा साग स्वाद के साथ शरीर को अंदर से स्वस्थ बनाए रखता है. गैस, अपच, भारीपन और प्रसव के बाद कमजोरी में यह लाभकारी है. इसमें विटामिन C, कैल्शियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं. नियमित सेवन से पाचन बेहतर होता है, शरीर की ऊर्जा बढ़ती है और त्वचा, हड्डियां और इम्यून सिस्टम मजबूत बने रहते हैं. - soya saag recipe health benefits rajsthani desi dish

Lohri 2026: लोहड़ी 2026 पर क्यों ना खास पॉपकॉर्न ट्राय किए जाएं? आज हम आपको पॉपकॉर्न की ऐसी 5 रेसिपी बताने वाले हैं, जो आसानी से पांच मिनट में बनकर तैयार हो जाएंगी.

Winter Skin Care Tips: सर्दियों में ठंडी हवा और कम नमी के कारण त्वचा रूखी और बेजान नजर आती है. ऐसे में हल्दी पानी एक सरल और असरदार घरेलू नुस्खा है. इसमें मौजूद करक्यूमिन, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं, दाग-धब्बों और टैनिंग को कम करते हैं और प्राकृतिक ग्लो लाने में मदद करते हैं. हल्दी पानी पीने से शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और स्वास्थ्य बेहतर रहता है. नियमित सेवन से त्वचा साफ, चमकदार और अंदर से स्वस्थ बनती है. - haldi pani benefits for skin glow health ayurvedic remedy

पाली: कॉफी में देसी घी मिलाकर पीने से एनर्जी, बेहतर पाचन, वजन घटाने और त्वचा में नेचुरल ग्लो मिलता है. जानें इसके वैज्ञानिक फायदे.

च्युइंग गम चबाने से मासेटर मसल्स एक्टिव होती हैं, लेकिन फेस फैट कम नहीं होता. जानें जॉ-लाइन और गम के साइड इफेक्ट्स के बारे में.

Ayurveda Tips for Healthy body: ठंडी के मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार और त्वचा से जुड़ी परेशानियां तेजी से बढ़ जाती हैं. विशेषज्ञों की मानें, तो इसकी सबसे बड़ी वजह बिगड़ी हुई दिनचर्या है. मध्य प्रदेश के खरगोन के आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. संतोष मौर्य लोकल 18 को बताते हैं कि स्वस्थ जीवन के लिए आयुर्वेद शास्त्र में बताई गई दिनचर्या को अपनाना बेहद जरूरी है. सुबह जागने से लेकर रात को सोने तक, कब क्या खाना है, कितना सोना है और शरीर का कैसे ख्याल रखना है, ये सब हमारे शास्त्रों में पहले से ही बताया गया है. अगर व्यक्ति सर्दियों में इन नियमों का पालन कर ले, तो बड़ी से बड़ी बीमारी से भी बचा जा सकता है.