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फल में लाभदायक फाइबर, विटामिन, मिनरल होते हैं। इस वजह से एक्सपर्ट इनका सेवन करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें किस वक्त खाना चाहिए। 5 फलों को सुबह के वक्त खाली पेट जरूर खाना चाहिए।

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, स्वरूप नगर, कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया आप डाइट और एक्सरसाइज से वेट कम कर सकते हैं। डाइट में खास बदलाव वेट लॉस करने की कुंजी हैं।

अगर बैंगन की सब्जी देखकर आपका भी मुंह बन जाता है तो अब से ऐसा नहीं होगा। आज हम आपके लिए लाए हैं बैंगन की एक लाजवाब रेसिपी। चलिए जानते इसे कैसे बनाएं?

गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या से पेट की समस्याएं बढ़ रही हैं. घरेलू नुस्खे जैसे अजवाइन, सौंफ, काला नमक और हरड़ का पाउडर गुनगुने पानी के साथ लेने से राहत मिलती है. - home remedy powder for constipation gas and acidity relief benefits and method

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया 24 घंटे ऑक्सीजन देने वाले तुलसी के पौधे की पत्तियों का सेवन अगर उसका पानी बनाकर किया जाए तो आसानी से पाचन को ठीक किया जा सकता है।

Loose Motion Vomiting Food Poisoning: बरसात के दिनों में फूड पॉयजनिंग का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक उपाय करके उल्टी दस्त से छुटकारा पाया जा सकता है। जानिए उल्टी दस्त रोकने के उपाय।

पाचन को ठीक रखने के लिए खाली पेट जीरा का पानी पीना फायदेमंद माना जाता है। जीरा में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी

मुंह की बदबू यानी हैलिटोसिस कई बार शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। इसकी वजह खराब ओरल हाइजीन, पेट से जुड़ी समस्याएं, गलत खानपान या पानी कम पीना हो सकता है।

बेली फैट (पेट की चर्बी) बढ़ना न केवल आपके लुक को खराब कर देता है, इसके कई गंभीर स्वास्थ्य दुष्प्रभाव भी हैं। अगर आपकी भी

Why Paracetamol is Not Eat in Pregnancy: गर्भावस्था में पैरासिटामोल का सेवन शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है, जिससे ऑटिज़्म, एडीएचडी, और अन्य न्यूरो डेवलपमेंटल बीमारियों का जोखिम बढ़ता है. डॉक्टर की सलाह जरूरी है. - paracetamol during pregnancy dangerous for baby neurodevelopmental disorders in newborns research