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बिना मेकअप खूबसूरत दिखना बिल्कुल संभव है। इसके लिए आपको बस अपनी स्किन और लाइफस्टाइल पर थोड़ी सी मेहनत करने की जरूरत होती है। आप यहां बताए गए इन टिप्स को आसानी से फॉलो कर सकते हैं।

​क्या 1 महीने बाद आपकी भी शादी की शहनाई बजने वाली है, लेकिन आपकी स्किन इसके लिए तैयार नहीं है। आपको 1 महीने पहले से ही घर पर नेचुरल चीजों से बने 3 फेस पैक लगाना शुरू कर देना चाहिए। इससे शादी वाले दिन पर आपके चेहरे पर चांद-सा नूर नजर आएगा, जिसे देखकर हर कोई आपकी तारीफ करेगा।​

Symptoms of Kidney Disease : किडनी रोग का शुरुआती जांच में पता लगाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, बावजूद इसके चेहरे और गर्दन पर दिखाई देने वाले 5 लक्षणों को देखकर पता लगाया जा सकता है कि आपकी किडनी डैमेज हो सकती है।, हेल्थ टिप्स Hindustan

घी एक सुपरफूड है जो पाचन तंत्र, वजन कंट्रोल, ब्रेन, स्किन और बालों के लिए फायदेमंद है. इसका सेवन संतुलित मात्रा में करने से सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं.

अगर आपके भी चेहरे पर हर जगह मुंहासे और दाने हो रखे हैं और आप इससे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां हम आपको कुछ घरेलू तरीके बता रहे हैं.

Health tips : इसे खाने से इम्युनिटी सिस्टम बेहतर रहता है. शरीर जल्द बीमार नहीं पड़ता. खून के साथ प्लेटलेट्स भी बढ़ाता है. डेंगू होने पर संजीवनी का काम करता है. त्वचा को सुंदर रखता है. ऊर्जा कई गुना बढ़ जाती है. - Uttar Pradesh News:red dragon fruit benefits for health blood sugar bp control increases platelet

Skin Care Tips: बाजार में मिलने वाले कई स्किन प्रोडक्ट्स त्वचा को इरिटेट कर सकते हैं और कभी-कभी नुकसान भी पहुंचा सकते हैं. लेकिन चिंता की कोई बात नहीं, हम आपको बताएंगे कि घर पर आसानी से और पूरी तरह सुरक्षित तरीके से स्क्रब बनाकर आप अपनी त्वचा को साफ, मुलायम और चमकदार बना सकते हैं. - Uttarakhand News:moong dal scrub for glowing skin natural exfoliation beauty tips

Nose Blackheads Removal: ब्लैकहेड्स की समस्या तब होती है जब स्किन के रोमछिद्र (pores) बंद हो जाते हैं और उनमें गंदगी, ऑयल और डेड स्किन जमने लगती है। धीरे-धीरे ये ब्लैक स्पॉट्स का रूप ले लेते हैं, जिससे चेहरा डल और अनइवन लगने लगता है।

जिम के बाद शॉवर लेना ताजगी और स्वच्छता के लिए जरूरी है, लेकिन उसका सही समय और तरीका अपनाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। तुरंत नहाने की बजाय शरीर को सामान्य तापमान पर आने दें, पानी का तापमान संतुलित रखें और शॉवर लेने के बाद हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। सही तरीके से नहाने से न सिर्फ मांसपेशियों को आराम मिलेगा, बल्कि इम्यून सिस्टम और त्वचा भी हेल्दी रहेगी।

दिनभर की धूल-मिट्टी, प्रदूषण और तनाव का सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा पर दिखाई देता है। सोने से पहले कुछ आसान स्किनकेयर रूटीन अपनाकर आप अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं।